judo Agonisti – ASD JUDO NOVASCONI LA SPEZIA
Corsi

judo Agonisti

METODO
Nella fascia ESORDIENTI i contenuti proposti sono di tipo multilaterale e privi sia di sovraccarichi che di eccessive sollecitazioni dell’apparato locomotore.
Per gli Agonisti oltre i 16 anni invece vengono proposte attività di preparazione atletica e di perfezionamento tecnico-tattico da applicare nell’attività agonistica.

OBIETTIVI
Pratica sportiva agonistica.
Preparazione fisica, e tecnico-tattica.
Partecipazioni a Stage, Gare ed Esami Federali.

ORARI